Clik here to view.
Reggeli pozitív kopogtatás
Sokszor vagyunk úgy, hogy bal lábbal kelünk fel reggel, és attól kezdve valahogy semmi sem akar sikerülni, csak vonzzák egymást a kellemetlenségek. Hogyan tudjuk ezt megelőzni? Nagyon egyszerűen: az...
View ArticleClik here to view.
Szellem az anyagban???
Az orvostudomány kitartóan úgy tekint az emberi testre, mint “buta anyagra”, amelyet jószerével csak kívülről beavatkozva lehet megjavítani. Egy korábbi bejegyzésben már írtam arról, hogy a gyógyulás...
View ArticleClik here to view.
Négykezes Masszázs
Éveket, évtizedeket fiatalító érintés… Egy egyedi módszer, amely az elmúlt évtizedben megismert tucatnyi, önmagában is eredményes terápia leghatékonyabb eszközeit használja. Vendégszerzőnk, Gábor...
View ArticleClik here to view.
Amit nem tudtál a kalciumról
Azt mindenki tudja, hogy a kalcium alapvető fontosságú anyag a szervezetben, a csontok és fogak építőanyaga, idős korban csökken a mennyisége, amit csontritkulásnak nevezünk. A következő információk...
View ArticleClik here to view.
Az egészséges étkezés ABC-je 1.
Az egészséges étkezésről sokan és sokat írtak már. Te vajon tisztában vagy a legfontosabb alapelvekkel? Alma – “Naponta egy alma az orvost távol tartja” – legalábbis a mondás szerint. Az mindenesetre...
View ArticleClik here to view.
Az egészséges étkezés ABC-je 2.
A cikk első részét (A-tól J-ig) itt találod. Kombinációk – Nem csak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mit mivel eszünk. Két fehérje- vagy keményítőtartalmú étel együtt fogyasztva erjedéses...
View ArticleClik here to view.
Vitamin szükségleteink, egészséges életmód nyáron
Kiegyensúlyozott életmód kánikulában Bizony nagyon klassz dolog a nyár, a hekk, a lángos, a napozás, és a vízpart. Ugyanakkor nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a kánikula és az UV sugárzás...
View ArticleClik here to view.
Örökifjú százévesek étrendje
Minden ember egészséges szeretne lenni, az egészséges életmód ugyanakkor mégsem örvend akkora népszerűségnek… Lelkesen esszük a sült húst krumplival, a finomlisztből sütött pékárut, a cukorban gazdag...
View Article
